Якщо у вас є захворювання серця, то хвилюватися з приводу сексу — це нормально. Вас може турбувати стан вашої серцево-судинної системи та те, яке навантаження може витримати ваше серце. Але повернення до нормальної повсякденної діяльності та діяльності, яка приносить вам радість, є ключем до підтримки якості Вашого життя. Але як же дізнатися, чи безпечний секс, якщо у вас є серцево-судинні захворювання?
Основний страх перед інтимною близькістю для більшості людей із захворюваннями серця — це боязнь того, що секс може викликати серцевий напад. Хоча сексуальна активність дійсно збільшує частоту серцевих скорочень, це не те, про що варто турбуватися більшості людей із захворюваннями серця. В цілому, якщо ви в змозі піднятися по сходах, пробігти або пройти відстань В кілометр без труднощів, ви можете спокійно займатися сексом.
Імовірність серцевого нападу під час статевого життя вкрай мала. Якщо у вас немає симптомів, це не повинно викликати занепокоєння.
Але вам слід утриматися від будь-яких важких фізичних навантажень, включаючи секс, поки ви не звернетеся до лікаря, якщо у вас є такі симптоми серцевого захворювання: біль у грудях, задишка, аритмія, нудота або розлад шлунку.
Чи є ймовірність серцевого нападу під час сексу? Так. При будь-якій фізичній активності, будь то сексуальна активність, пробіжка або будь-який інший вид аеробних вправ, ризик дещо підвищується в порівнянні з періодом спокою. Але для людей зі стабільним станом існують довгострокові переваги регулярної фізичної активності, включаючи секс.
Користь сексу для здоров'я серця
Замість шкоди секс може принести користь вашому серцю. Дослідження показують, що чоловіки, які займаються сексом не менше двох разів на тиждень, і жінки, які говорять про задовільне сексуальне життя, рідше страждають від серцевих нападів.
Секс є формою фізичного навантаження і допомагає зміцнити серце, знизити артеріальний тиск, зменшити стрес і покращити сон. Крім того, близькість у стосунках може посилити зв'язок у парі. Міцний зв'язок може зменшити почуття самотності, депресії та тривоги, які пов'язані з підвищеним ризиком серцевих захворювань.
Пам'ятайте, що при будь-яких сумнівах слід консультуватися з фахівцем. Інформацію з даного Розділу не можна використовувати для самодіагностики та самолікування. У разі болю чи іншого загострення захворювання діагностичні дослідження повинен призначати тільки лікуючий лікар. Для постановки діагнозу і правильного призначення лікування слід звертатися до свого лікаря.
Автор: Григорій Лагшмивар
