Бактеріальний вагіноз виникає, коли порушується здоровий баланс бактерій і дріжджів у піхві. Це призводить до того, що один тип бактерій виходить з-під контролю.
Існують деякі відомі фактори ризику розвитку бактеріального вагінозу:
- гормональні зміни, такі як вагітність;
- незахищений секс, секс з новим партнером і кілька статевих партнерів;
- спринцювання і використання ароматизованого мила;
- недавнє використання антибіотиків;
- наявність внутрішньоматкової спіралі.
Деякі люди з бактеріальним вагінозом не відчувають жодних симптомів. Близько 50% людей з бактеріальним вагінозом відчувають такі симптоми:
- неприємний вагінальний запах;
- відчуття свербіння навколо і всередині піхви;
- відчуття печіння при сечовипусканні і під час статевого акту;
- білі або сірі виділення з піхви.
Можливо, ви не зможете повністю запобігти бактеріальному вагінозу, але є кілька способів зменшити ризик його появи.
- Дотримуйтесь гігієни піхви. Дотримання гігієни піхви може допомогти зменшити ризик виникнення бактеріального вагінозу. Як правило, все, що потрібно, це тепла вода і, можливо, м'яке мило без запаху в області геніталій. Пам'ятайте, що мило не можна використовувати у піхві. Крім цього, уникайте спринцювання, часто міняйте тампони, прокладки і прокладки, підтирайтеся спереду назад після відвідування туалету.
- Споживайте пробіотики. Хороші штами бактерій, такі як Lactobacillus, необхідні для підтримки здорової мікрофлори піхви та запобігання інфекціям. Численні дослідження показали, що пробіотики допомагають знизити ризик рецидиву бактеріального вагінозу.
- Носіть дихаючу нижню білизну та вільний одяг. Щільно прилягаючий одяг та недихаючі матеріали навколо піхви можуть підвищити температуру, вологість та рН. Це може змінити середовище піхви, полегшити розмноження бактерій і викликати інфекцію.
- Використовуйте презервативи. Використання презервативів під час статевого акту може запобігти небажаній вагітності, захистити від ІПСШ та порушень вагінальної флори. Використання презервативів захищає баланс корисних бактерій і може знизити ризик бактеріального вагінозу.
- Уникайте стресу. Хоча ви не можете повністю виключити стрес зі свого життя, пошук способів боротьби зі стресом може допомогти запобігти рецидиву бактеріального вагінозу. Існує зв'язок між гормоном стресу кортизолом і здоров'ям піхви. Кортизол пов'язаний з підвищеним вмістом глікогену (цукру) у тканинах піхви, що може збільшити ризик надмірного росту бактерій.
- Домашні засоби. Якщо ви підозрюєте, що у вас бактеріальний вагіноз, краще проконсультуватися з лікарем. Може бути спокусливо спробувати домашні засоби для лікування БВ, але більшість з них не є ефективними, і вони навіть можуть бути шкідливими для тканин піхви або погіршити ситуацію.
Автор: Григорій Лагшмівар