Більшість жінок у віці 50 років і старше відчувають сухість піхви через зниження рівня естрогену. Секс-іграшки можуть стимулювати піхву і сприяти виділенню природного мастила, що підвищує комфорт і запобігає біль під час сексу.

Під час перименопаузи та менопаузи природним чином знижується вироблення естрогену, який впливає на лібідо, настрій та піхву. В результаті жінки не завжди легко збуджуються або природна мастило виділяється в недостатній кількості. Вібратори можуть допомогти в цьому і принести користь за межами спальні. Якщо використання проникаючого вібратора або стимулятора клітора допомагає викликати оргазм, який вивільняє серотонін і дофамін, це може допомогти полегшити такі проблеми, як депресія і тривога. (1)

Використання вібратора може збільшувати приплив крові до піхви та посилювати виділення природного мастила піхви, що поліпшить якість сексуального життя.

Дослідження про поліпшення жіночого сексуального життя

Олександра Дубінська та Карін Ейльбер, які ведуть поточне дослідження щодо використання вібраторів серед жінок, вирішили оцінити вплив зовнішніх вібраторів лише на жінок, які борються із сухістю піхви під час менопаузи. (2) учасниць дослідження просять використовувати вібропулю на таких частинах вульви, як клітор, протягом п'яти хвилин або до досягнення оргазму три рази на тиждень. За словами Дубінської, вони повинні вести журнал спостережень протягом усього дослідження, що може допомогти оцінити, як вібрація впливає на тазове дно, сечовивідні шляхи та роботу кишечника. Багато хто з учасниць дослідження вперше користуються вібратором, а деякі випробували оргазм вперше завдяки саме цьому дослідженню.

Мастурбація може бути досить делікатною темою. Дослідження 2017 року показало, що жінкам особливо важко говорити про Мастурбацію через сором або страх, що партнеру буде неприємно або образливо. Незважаючи на те, що в останні роки більше розмов про Мастурбацію, ця тема все ще далека від того, щоб стати компонентом жіночого сексуального життя, який є таким же нормальним, як і для чоловіків. (3)

Однак, мастурбація може допомогти виявити або заново відкрити власні бажання і потреби в сексі. Сексуальний досвід, який збуджував у віці 20 років, може перестати бути привабливим в 50 або 60 років, або може бути фізично недосяжний. Але це не означає, що ви все ще не можете насолоджуватися сексом, просто потрібно внести деякі корективи. Наприклад, жінкам, які відчувають сильну сухість або надмірне тертя в піхві, може не подобатися проникаючий секс, і їм слід починати з використання зовнішніх вібраторів на низьких налаштуваннях. Інші можуть взагалі відмовитися від іграшок і почати зі стимуляції пальцями. З чого б жінка не почала, вона може збільшувати інтенсивність або змінювати секс-іграшки з часом за бажанням.

 

(1) Wise NJ, Frangos E, Komisaruk BR. Brain activity unique to orgasm in women: an fMRI analysis. J Sex Med. 2017;14(11):1380-1391. doi:10.1016/j.jsxm.2017.08.014

https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2017.08.014

(2) Improving Female Sexual Wellness.

https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT04824820

(3) Kraus F. The practice of masturbation for women: The end of a taboo?. Sexologies. 2017;26(4):e35-e41. doi:10.1016/j.sexol.2017.09.009

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1158136017300774

 

Автор: Григорій Лагшмівар